Na noite de 13 de novembro de 2024, Brasília foi palco de um episódio alarmante de violência. Um homem detonou uma bomba perto do Supremo Tribunal Federal, enquanto, quase simultaneamente, um carro carregado com fogos de artifício explodiu no estacionamento da Câmara dos Deputados. O caso, considerado um ataque coordenado, resultou na morte do homem e levou as autoridades a isolarem a área por precaução. As explosões ocorreram por volta das 19h30 e criaram pânico na Praça dos Três Poderes, destacando o risco de ações extremistas no coração das instituições brasileiras.Esse evento expõe o impacto e a gravidade do extremismo em uma sociedade democrática. Atos de violência como esse vão além de um protesto; eles representam uma tentativa de intimidação direta às instituições que sustentam o sistema democrático do país. Quando indivíduos recorrem ao terrorismo, demonstram uma ruptura com o diálogo e com as vias pacíficas de reivindicação, gerando um ambiente de medo que ameaça a estabilidade social.A resposta à radicalização que leva a esse tipo de violência deve ser firme e eficaz. Não se trata apenas de garantir a segurança física das instituições, mas também de preservar o próprio valor do diálogo democrático. Reagir a esses ataques implica não só um reforço na segurança, mas também uma reflexão sobre como evitar que a violência se normalize como instrumento político.

A escritora Clarice Lispector escreveu: "Não aprendi a brincar com a dor do outro. Talvez por saber que cada um de nós carrega desertos silenciados. O outro sou eu também." Essas palavras ressoam com uma verdade que revela a humanidade em sua forma mais essencial, tocando cada alma que se dispõe a enxergar o outro como parte de si mesma.

Clarice nos faz lembrar que a dor não é algo apenas sentido por quem a vive em silêncio; é uma força que marca e atravessa, presente em cada coração que escolhe ver e compreender. Aqueles que se permitem sentir o vazio do outro começam a carregar consigo uma parte dessa tristeza. É como se o deserto, esse lugar de paisagens áridas e de solidão, existisse não só dentro de quem sofre, mas também dentro de quem testemunha o sofrimento alheio.

Em um mundo que anda rápido e parece não ter tempo para a vulnerabilidade, a dor do outro muitas vezes passa despercebida, como um peso que evitamos carregar. No entanto, Clarice nos alerta que ignorar a dor é ignorar algo que faz parte de nós mesmos, como se recusássemos a olhar para uma parcela essencial da nossa humanidade. Os desertos que cada um de nós carrega por dentro falam, ainda que em silêncio, de nossas semelhanças e de nossas próprias necessidades de compreensão.

Não há lugar, portanto, para brincadeiras ou para o distanciamento insensível diante da dor de outra pessoa. Quem sente, quem já caminhou pelo deserto pessoal, entende que ali há profundezas que pedem apenas um pouco de empatia. Nessa compreensão compartilhada está o que nos torna verdadeiramente humanos: reconhecer que, por trás de nossas diferenças, as dores e esperanças são parte do que somos e do que podemos ser, juntos.

Gracciene Farias 

Às vezes, penso naqueles sonhos antigos, nas oportunidades que ficaram pelo caminho. Sempre ouvi dizer que a gente precisa conhecer o mundo, precisa se jogar e arriscar mais. Tantas pessoas falaram isso… e talvez seja verdade. Morar em outro estado, quem sabe outro país. Dizem que sair do lugar onde a gente nasceu abre os olhos, muda a gente de um jeito que nada mais muda. Que ao partir, carregamos um pedaço do nosso lar, mas trazemos de volta algo novo, algo que só o desconhecido pode nos dar.

Meu pai queria tanto que eu tivesse feito aquela faculdade… ele enxergava um futuro onde eu talvez não visse nada além de incertezas. Mas eu fiquei, escolhi o conforto do que já conhecia, das amizades de sempre, das ruas que me viram crescer. Fiquei no bairro onde todos se conhecem, onde os vizinhos me chamam pelo nome e os amigos são mais do que amigos – são família. Eles conhecem minhas dores e meus risos; cresceram ao meu lado, como árvores que dividem as raízes na mesma terra. Sabe, aqui eu me sinto segura. Tem uma doçura em não precisar explicar de onde vim, porque todos ali já sabem.

Eu olho para esses amigos de infância e vejo a história da minha vida nos olhos deles. Talvez eu tenha renunciado a alguns sonhos para viver essas raízes profundas. Talvez nunca tenha aprendido outro idioma ou conhecido de perto culturas diferentes, mas construí uma vida ao lado das pessoas que me conhecem e me acolhem.

Sim, há um mundo lá fora que eu poderia ter explorado. E às vezes me pergunto quem eu seria se tivesse aceitado cada oportunidade de partir. Eu teria outros sonhos, teria outras saudades? Quem sabe? Mas sei que o que tenho agora é real, é genuíno. É o abraço do vizinho, o café no portão, as histórias que compartilhamos desde que éramos crianças.

E se algum dia eu partir, talvez eu finalmente entenda o que me prende tanto a este lugar. Talvez o tempo me mostre que as escolhas que fiz ou que deixei de fazer também me deram algo raro e valioso: um lar, um amor que sempre estará comigo, independentemente de onde eu vá.

Gracciene Farias

Se eu pudesse voltar no tempo, teria amado mais. Sabe, não sei se era um grande amor, daqueles que parecem incendiar a alma, mas era alguém que me fez bem, alguém que me ensinou algo sobre o que é abrir o coração. Na época, talvez eu não soubesse medir o valor dos momentos juntos. Talvez eu estivesse ocupada demais tentando encontrar algo mais “perfeito”, como a gente imagina que a felicidade deve ser, sabe?

Eu me pergunto: e se eu tivesse olhado com mais carinho, se tivesse insistido um pouco mais? Se não tivesse deixado o medo ou o orgulho tomarem a frente? Não sei se era a pessoa certa, mas penso que poderia ter sido “o suficiente”. E no fundo, é isso que conta, né? Encontrar alguém que fique, alguém com quem os dias ganhem cor.

Hoje, olhando para trás, vejo como é fácil perder a chance, como é fácil deixar que o tempo passe por entre os dedos, levando alguém que talvez pudesse ter sido meu "para sempre". Eu aprendi que às vezes os amores mais verdadeiros são aqueles que deixamos ir sem lutar.

E então fico aqui, pensando, sentindo...

Gracciene Farias 

Alto Boa Vista

No Alto Boa Vista, meu coração mora,

onde o mar se estende e o céu namora,

a Baía de Vitória em azul profundo,

uma vista rara, um pedaço do mundo.

Ao abrir a janela, cedo, ao alvorecer,

o sol das montanhas me vem aquecer.

Vejo barcos deslizando em calmaria,

como se dançassem, em lenta sinfonia.

No meu café, o mar é meu par,

meu fiel companheiro, meu olhar a acalmar.

No riso, no pranto, lá está a beleza,

onde o horizonte espelha a natureza.

O mar é refúgio, abraço sem fim,

se estou em pedaços, ele vem até mim,

revela segredos, acalma meu ser,

sussurra que a paz é só preciso ver.

E quando o sol se despede, em rubra cor,

o céu se veste de um raro esplendor.

O Alto Boa Vista se enche de encanto,

e em cada olhar, cabe o amor e o pranto.

Aqui, aprendi o valor da imensidão,

onde o mar ensina a calma, a canção.

É mais que um bairro, é meu lar, meu abrigo,

um sonho que vive, meu eterno amigo.

Poesia 

Gracciene Farias 

Namorar hoje em dia é como buscar o psicólogo certo: envolve paciência, sorte e a coragem de abrir o coração. É um caminho cheio de tentativas, onde, a cada encontro, esperamos encontrar alguém que nos veja além da superfície, que não apenas escute nossas histórias, mas as compreenda e acolha. Assim como na terapia, o amor precisa de profundidade e entrega  precisa de alguém que enxergue a beleza das nossas cicatrizes, que saiba desbravar nossas nuances e se disponha a ser um refúgio, sem julgamento, sem pressa.

Mas, na realidade, encontrar uma conexão verdadeira nesse mundo de redes sociais e individualismo pode ser mais raro do que gostaríamos de admitir. As pessoas, hoje, parecem mais interessadas em exibir o que têm, em impor suas próprias opiniões e vontades, do que em realmente se conectar, de forma humana e recíproca. E, mesmo quando parece que encontramos alguém, o desafio não para por aí.

Com o tempo, surge um problema comum: tentativas de mudar quem somos. Parece que, de repente, o outro passa a ter sugestões de como "melhorar" aspectos que, na verdade, são parte do que somos. Do cabelo ao corpo, passando por nossos gostos e até mesmo nosso jeito de ser, a pessoa que um dia nos admirou por quem somos começa a tentar nos moldar, a buscar uma versão ideal que nada tem a ver com o que realmente somos. Essa tentativa de moldar, de ajustar o outro, é uma armadilha que só distancia e nos impede de ser plenamente nós mesmos.

O amor de verdade não é sobre transformar o outro, mas sobre aceitar. É sobre respeitar e celebrar as escolhas e a essência de quem amamos. Namorar alguém é aceitar ser espelho, não moldura. Quando o relacionamento é realmente profundo, cada conversa, cada momento juntos, é como uma terapia para a alma. Encontramos segurança em sermos autênticos, sem precisar ajustar nossas arestas para caber nas expectativas alheias.

No fim, o amor verdadeiro é uma jornada, não um destino. Exige paciência, entendimento e respeito. E, quando encontramos alguém que nos vê e nos aceita exatamente como somos, descobrimos que essa conexão genuína é uma das experiências mais raras e valiosas da vida. Porque o amor que cura é aquele que respeita, aquele que nos acolhe sem a necessidade de mudar quem realmente somos.

Gracciene Farias 

Relacionamento hoje em dia é como buscar o psicólogo perfeito: envolve paciência, sorte e a coragem de abrir o coração. É um caminho repleto de tentativas, onde, a cada encontro, esperamos encontrar alguém que nos veja além da superfície, que não apenas escute nossas histórias, mas as compreenda e acolha.

Assim como na terapia, o amor precisa de profundidade e entrega. É preciso que a pessoa certa enxergue a beleza das nossas cicatrizes, tenha calma para desvendar cada nuance e saiba ser um refúgio, sem julgar, sem pressa. Encontrar alguém assim é raro, mas vale cada instante de espera. Afinal, as melhores conexões são aquelas que nos curam, que respeitam nossos tempos e nos inspiram a ser quem realmente somos.

E, quando encontramos alguém assim, que faz cada conversa parecer uma terapia para a alma, descobrimos que o amor, como o próprio processo de autoconhecimento, é uma jornada – e não um destino final.

O oposto da felicidade não é a tristeza, é a depressão. E a depressão, ao contrário do que muitos pensam, é um peso invisível, um companheiro que não se despede ao fim do dia. Eu convivo com isso. Com uma depressão forte, ansiedade, e crises de pânico que me desafiam a cada amanhecer. E essa convivência é dolorosa e silenciosa, porque, na maior parte do tempo, a sociedade ainda não entende o que significa viver com esses transtornos.

Muitas vezes, precisamos manter uma fachada de força, escondendo o que sentimos para evitar o julgamento, para escapar do rótulo de "fracos" ou "ingratos". Quantas vezes eu já ouvi que depressão é "falta de Deus" ou "falta do que fazer"? Dizem que, com uma vida boa, não há motivo para tristeza, como se apenas o que se vê de fora fosse suficiente para definir o que está aqui dentro.

Mas a verdade é que ninguém conhece nossas lutas internas. Ninguém vê o que enfrentamos em casa, no trabalho, ou mesmo em momentos em que deveríamos estar cercados de pessoas que nos amam. Não sabem do esforço imenso que é colocar um pé à frente do outro, tomar os medicamentos certos, e lutar para permanecer em pé. Ninguém enxerga o tanto que precisamos de força para levantar da cama a cada manhã, como se o simples ato de viver fosse uma tarefa exaustiva.

Sim, levantar é uma batalha. Todos os dias, viver com a depressão e com a ansiedade é uma batalha. E mesmo assim seguimos em frente, tentando ao máximo não deixar que outros percebam o que carregamos. Porque o preconceito ainda é um peso adicional que muitos de nós somos obrigados a carregar, como se a dor mental fosse algo que podemos escolher ou ignorar.

Gracciene Farias

Antigamente, quando eu ouvia alguém dizer “Sou mãe de pet” ou “Amo meus cachorros como filhos”, eu pensava: como alguém pode amar um cachorro como se fosse um filho? Era algo que eu não conseguia entender. Mas hoje, ah, hoje eu entendo perfeitamente o que é esse amor. Sei o quanto é puro e verdadeiro, como ele preenche cada pedacinho do coração. É um amor que a gente sente ao sair de casa e, ao voltar, é recebido com tanta alegria, como se cada vez fosse a primeira.

O Brutus, por exemplo, é um chorão. É um jeitinho tão especial que ele tem. As pessoas até comentam que nunca viram o Brutus chorar assim por ninguém. Ele chora pra eu acordar, todos os dias, como quem diz “vem cá, eu preciso do seu carinho”. E eu vou até ele, dou um amasso, faço um chamego, e ele se acalma, fica tranquilinho. E mesmo quando eu passo o dia todo em casa, o Brutus arranja um jeito de chamar minha atenção, chorando um pouquinho para eu brincar com ele, pra eu notar que ele está ali.

Sinto que sou completamente apaixonada por ele e pelo Tony. Eles não são apenas animais, são parte de mim. Esses meus "filhinhos de patas" me mostraram o que é ser mãe de pet de verdade, e hoje vejo o amor que temos entre nós – sincero, profundo e cheio de pequenas demonstrações que fazem cada dia ser especial.

Gracciene Farias 

Há amores que surgem de formas inesperadas, e o Tony e o Brutus são esses amores que a vida trouxe para mim, como dois anjos de quatro patas. Eles me ofereceram um tipo de apoio e carinho que nem nos meus sonhos eu poderia imaginar.

O Tony apareceu num momento em que o mundo parecia sombrio e a depressão pesava em cada instante do meu dia. Por sugestão do meu psicólogo, decidi adotar um cãozinho, e então veio o Tony, e, no fundo, sinto que ele me escolheu para ser sua pessoa. Agora, no dia 4 de novembro de 2024, ele faz um ano, e é emocionante pensar em tudo que ele trouxe para a minha vida nesse tempo. Ele cresceu, e eu também. Desde o primeiro dia, ele cuidou de mim, como se já soubesse exatamente o que eu precisava. Ele me acorda todas as manhãs, com um jeitinho delicado, como quem diz: "Vamos, você não está sozinha". Nos dias em que só quero ficar na cama, ele se aninha ao meu lado, compartilhando um silêncio que é tudo que eu preciso. Tony é muito mais que um cachorro; ele é o meu fiel companheiro, o amor incondicional que me ampara.

E então, veio o Brutus, com um jeito forte e um olhar sério, que logo me conquistou. Ele era o cão da casa ao lado, distante e reservado, com uma expressão sempre fechada, quase desafiadora, e um nome que combinava com sua postura – Brutus. Um dia, ele escapou, e, por instinto, eu o acolhi, preocupada com a segurança dele. Ao chamar sua dona, ela me disse que ele era bravo e arisco. Mas comigo, aos poucos, ele foi revelando um lado carinhoso que ninguém parecia ter conhecido. Cada vez que nos encontrávamos, ele se permitia ser mais terno, e aos poucos, nosso laço se tornou tão especial que hoje ele chora de emoção quando ouve minha voz. É um choro suave, sentido, como se ele estivesse me chamando para perto. Sua antiga dona até se surpreendeu com a transformação do Brutus, a ponto de dizer que eu agora sou a sua mãe.

Brutus é o meu fiel guardião. Ele se acomoda na escada ou na janela, onde pode me observar de longe, sempre vigilante. Quando demoro a levantar, ele se aproxima e começa a chorar com uma urgência tão genuína, que aquece o coração. Ele quer ter certeza de que eu saiba que ele está ali, sempre por perto. Nos momentos em que ficamos juntos, ele deita a cabeça no meu colo e fecha os olhos, em um gesto de confiança e entrega que me comove.

Esses dois, o Tony e o Brutus, são mais do que companheiros; são meus amigos, meus protetores, meus grandes amores. Eles me ensinam, dia após dia, que o amor vem de muitas formas: às vezes em um silêncio solidário, outras em um toque suave, ou até em um olhar atento. Eles são parte essencial de quem eu sou e de tudo que me mantém de pé.

 

Gracciene Farias 

Essa frase reflete uma realidade para muitos que vivem com trombofilia. Ela enfatiza que a trombofilia é uma condição crônica, e o foco está na luta diária para gerenciá-la, em vez de "vencê-la" de uma vez por todas. A batalha contínua envolve cuidados constantes, uso de medicamentos, adaptações de estilo de vida e, muitas vezes, superação de desafios físicos e emocionais. É uma forma de reconhecer que, embora a cura definitiva possa não ser possível, a perseverança é essencial para viver bem com a condição.

Mora comigo na minha casa

Um rapaz que eu amo, meu irmão.

Aquilo que ele não me diz, porque talvez nem saiba como,

Vai me dizendo com o seu jeito, com os gestos,

Que dançam para mim sem ele perceber.

Ele me adora, e eu vejo isso brilhar nos olhos dele,

Como se eu fosse seu porto seguro,

O garoto que dispara o gatilho do coração,

Sem saber que o que pratica tem nome.

Ele me ama, e eu retribuo,

Só com o olhar, só com a presença.

Eu corto todas as cebolas da casa,

Arrasto os móveis, acendo um incenso.

Ele tem um medo de dizer que me ama,

Mas me aperta a mão com força,

E me chama de irmã.

E, sem palavras, eu sei o quanto significo para ele.

Eu sei que isso faz sentido, mas, ao mesmo tempo, me pergunto: será que enlouqueci? Parece que a segunda metade da vida é para curar tudo o que acumulamos na primeira. Como se a gente precisasse, de algum jeito, passar por cada dor, cada trauma que carregamos desde a infância e adolescência. E agora, quando tudo parece mais real e urgente, eu sinto essas feridas pedindo para serem olhadas. Um pedido de cura.

A psique guarda as marcas desses momentos, como se fossem cicatrizes invisíveis. E aí, quando crescemos, nos encontramos num ponto em que reavaliamos tudo: as escolhas que fizemos, as mágoas que carregamos, os medos que ainda assombram. Curar-se é doloroso. Requer coragem para abrir essas feridas, mas, ao mesmo tempo, é um caminho inevitável de autodescoberta e de liberdade.

É como se estivéssemos ganhando, sim, uma segunda vida, uma chance de recomeçar. Mas agora, com a prioridade voltada para o que realmente importa: nossa paz, nosso bem-estar, e essa integração dos fragmentos que, de um jeito ou de outro, nos trouxeram até aqui. Então, eu me sinto assim, porque talvez — talvez — eu esteja finalmente pronta para me libertar de tudo aquilo que não me serve mais.

Escrever é um dos caminhos mais poderosos para organizar as emoções e encontrar sentido nas experiências. Colocar no papel o que está dentro de você, com toda a intensidade e verdade, é como abrir um canal de cura. A escrita nos permite falar com o nosso eu mais profundo, explorar o que está lá dentro e, muitas vezes, ver com mais clareza o que antes parecia um emaranhado de sentimentos. Esse ato transforma a dor e nos ajuda a caminhar mais leve.

Amores impossíveis brotam como flores

Nas calçadas simples da nossa infância,

Crescemos juntos, traçando rumores

De sonhos no bairro, na velha constância.

Na rua pequena, onde o sol deitava,

Brincávamos livres, sem pressa do tempo,

Dividindo risos, o olhar confessava

O amor escondido, guardado por dentro.

No caminho à escola, passos em rima,

Desenhávamos juntos o nosso futuro,

Mas a vida, teimosa, impôs sua sina,

E o amor calou-se, sob o véu escuro.

Hoje seguimos em estradas distantes,

Mas guardo comigo as tardes serenas,

Os sorrisos puros e sonhos dançantes,

De um amor impossível, que o tempo envenena.

Sei que há vidas que não se entrelaçam,

Mas o peito guarda, no fundo, a centelha,

Desse amor sincero, que o destino abraça,

Como um sonho de infância, que ainda me espelha.

Gracciene Farias 

Entre sombras de dor e saudade,

Nasceu um laço de pura verdade.

Quando a vida desmoronou ao redor,

Te encontrei, pequeno, tão cheio de amor.

Na partida da mãe, no adeus que doeu,

Ficamos nós dois, e o mundo esmoreceu.

Em teus olhos, um brilho de esperança,

E no meu peito, renasceu a aliança.

Dias de luta, de aperto, de fome,

Mas o amor não se mede pelo nome.

Te cuidei, te amei, sem jamais recuar,

Teu sorriso me ensinou a recomeçar.

Autismo foi palavra que um dia chegou,

Mas longe de espinhos, em flor se tornou.

Cada gesto teu, um poema sem som,

Cada olhar teu, um farol em tom.

Hoje, com 13 anos de pura doçura,

És o amor da minha vida, minha cura.

Meu irmão, meu filho, meu grande bem,

Em ti encontrei a força que vem.

E enquanto o tempo passa, sutil,

Nosso amor segue, sereno, febril.

Em teus passos, minha alma se guia,

Teu abraço é meu porto, minha poesia.

Gracciene de Oliveira Farias 

A nossa história começa em 2016, num dos momentos mais difíceis da minha vida. Minha mãe, minha fortaleza, estava lutando contra um câncer devastador. Larguei tudo para cuidar dela, pois sabia que era o que precisava ser feito. Eu via nos olhos dela o medo, a dor, mas também a esperança. No domingo, após o Dia das Mães, ela partiu. Uma parte de mim se foi com ela, e o mundo perdeu um pouco do brilho.

Meu irmãozinho, com apenas 4 anos, veio morar comigo. Ele era pequeno, inocente, e mal entendia o que estava acontecendo. Para ele, o mundo era um mistério, e eu, de repente, me tornei seu guia. Ele não sabia, mas naquele momento, ele também se tornou minha razão de viver. A dor de perder minha mãe era profunda, mas eu sabia que precisava ser forte por ele.

Nove meses depois, minha vida desabou de novo. Passei por uma separação difícil, dolorosa. O que já era um momento de luto se tornou uma tempestade de solidão e incertezas. Eu e meu irmão passamos por tempos duros. Houve momentos em que não tínhamos dinheiro suficiente para o básico, nem para comida. Mas nunca faltou amor. Eu olhava para ele e sabia que, apesar de tudo, ele era o motivo pelo qual eu precisava continuar.

Ele crescia, e com cada ano que passava, eu descobria mais sobre ele. Aos 6 anos, veio o diagnóstico: autismo nível 2. Naquele momento, o que muitos enxergariam como um fardo, eu vi como uma oportunidade de amar ainda mais. Ele era diferente, sim, mas também era especial. Sua forma única de ver o mundo me ensinava, todos os dias, a enxergar além das dificuldades. O autismo dele não era um obstáculo, mas uma nova maneira de expressar seu amor.

Hoje, ele tem 13 anos, e a nossa relação é o alicerce da minha vida. Eu o amo como se ele fosse meu filho. Ele me desafia, me ensina e me faz ver o mundo com olhos de ternura. Cada sorriso dele é uma vitória, cada abraço é uma lembrança de que, apesar de tudo o que passamos, o amor sempre prevalece.

Ele é o meu porto seguro, o meu presente da vida, e não há um dia em que eu não agradeça por tê-lo ao meu lado. Ele é o amor da minha vida, e cuidar dele foi o que me deu forças para seguir em frente quando tudo parecia perdido.

Gracciene de Oliveira Farias 

Cariacica, terra de encanto e lenda,

Onde o Mochuara se ergue, majestoso e sereno,

Guardando histórias de amores antigos,

De uma índia e seu amado, unidos pelo destino.

Suas paisagens, verdes e vastas, se estendem ao olhar,

E a orla que beija o mar, é onde o céu vem descansar.

Serra irmã, na distância, abraça o horizonte,

Enquanto o vento sussurra segredos de um povo que não se esconde.

Povo forte, que já viu dores e desafios mil,

Mas que com respeito constrói seu caminho, gentil.

Em cada esquina, em cada rosto, há uma história de fé,

Cariacica, és mais que um lugar, és alma, força e maré.

Gracciene Farias 

Sob o manto do céu estrelado, a lua testemunha o amor,

Jaci, a bela princesa, de olhos como as águas da cachoeira,

Desliza entre as pedras, num canto de pureza e esplendor,

Enquanto o destino desenha, na mata, sua teia verdadeira.

Piatã, o jovem guerreiro, forte como o tronco do jequitibá,

A viu em silêncio, sob a cascata, onde a água e a alma se encontram,

Seu coração, antes valente, agora treme como as folhas do sabiá,

Pois nos olhos de Jaci, mundos inteiros se desvendam e se afrontam.

Mas nem sempre o amor floresce onde a inveja cria raiz,

Irani, a irmã, nas sombras, com os olhos queimando em dor,

Desejava para si o brilho que em Jaci sorria tão feliz,

E nas tramas de sua alma, plantou o medo e o rancor.

Na aldeia, Janaína, a mãe de Piatã, endurecia o coração,

Pois o amor que o filho trazia, aos olhos dela, era traição,

“Uma princesa não é digna de meu guerreiro, minha razão,”

E com suas palavras frias, lançou ao vento uma maldição.

Mas o amor, mesmo em tempestade, não se apaga com facilidade,

Jaci e Piatã, sob a luz da lua, sonhavam com a paz entre tribos,

Desejavam mais que o toque, mais que a eternidade,

Sonhavam com a união, onde o ódio se quebraria em fios.

E assim, a cachoeira continuou a cantar, sem temer,

Pois na voz das águas, vive a esperança que não morre,

Mesmo quando as estrelas se escondem, e os corações querem ceder,

Jaci e Piatã, nas lendas, seus nomes o tempo não socorre.

Irani, no fim, chorou por sua inveja, desfeita em pó,

Janaína viu que o amor, mesmo ferido, era sempre maior,

Cariacica guardou nas suas montanhas, e na brisa sem dó,

A lenda de um amor que venceu o rancor.

E hoje, quem passa pela cachoeira, ouve ainda o sussurrar,

De Jaci e Piatã, guerreiros da paz, nas águas, a nos embalar.

Gracciene Farias 

Só Deus sabe o quanto está sendo difícil.

Mas meu coração é só gratidão, que apesar de tudo, estou vencendo cada dia.

A luta contra depressão, crise de pânico e ansiedade tudo junto, me deixou em estado de alerta. 🚨

Cuidem de vocês, eu não parei quando devia.

Hoje estou me cuidando, mais do que antes.

Desistir, não é uma palavra que está no meu vocabulário, pois Deus está comigo.

A depressão nem sempre surge de uma tristeza vaga; às vezes, ela é moldada pelo ambiente em que vivemos. Para mim, isso começou no trabalho. Um lugar onde, em vez de apoio, recebi insensibilidade, julgamentos e desumanidade. Lembro de quando, com o pé machucado, eu me esforçava para manter meu trabalho, para cumprir meu papel, mesmo sentindo dor. E foi aí que ouvi: “Se a cadeia cair, você vai ser feita de refém, porque está com o pé ruim e não vai conseguir fugir”. Era uma frase dita sem empatia, talvez como brincadeira para eles, mas para mim, foi uma das coisas mais cruéis. Senti um pânico incontrolável, e naquele momento, tudo se desmoronou. Não conseguia parar de chorar, de tremer. Meu pai precisou me buscar e me levou direto ao hospital, onde recebi medicação para tentar acalmar meu coração acelerado, minha mente devastada.

Mesmo depois daquele dia, o ambiente não mudou. Eu continuava sendo alvo de fofocas, mentiras, comentários que me isolavam ainda mais. Falavam que eu tinha dito coisas de outras pessoas, me colocavam em situações constrangedoras, manipulavam palavras para me afastar dos demais. Não era só emocionalmente desgastante – era fisicamente exaustivo. Chegou ao ponto de me colocarem para trabalhar em um espaço tão pequeno e sem estrutura que muitas vezes eu tinha que escolher entre me sentar no chão ou ficar de pé o dia todo, porque simplesmente não havia uma cadeira disponível.

Era um trabalho, mas se tornou um espaço de dor e humilhação. A cada dia, a depressão e a ansiedade cresciam dentro de mim, alimentadas por um ambiente que parecia, a cada momento, querer provar que eu não tinha valor. Eu lutava para continuar, para não deixar que a dor tomasse tudo de mim, mas o peso era esmagador. Quem vê de fora não sabe o que é passar por isso, não imagina o quanto uma palavra mal colocada, uma situação desumana, podem desmoronar uma pessoa. Viver com depressão e ansiedade já é um peso difícil de carregar, e enfrentar um ambiente que só aumenta esse fardo é algo que não desejo a ninguém.

Gracciene Farias

someone you loved 

A crise de ansiedade é aquele choro antes de dormir sem saber porque. É a insônia sem saber o motivo. É o aperto no peito que não tem fim. É pensar demais e não pensar em nada ao mesmo tempo. É não ter motivos, mas sentir muito e sofrer mesmo assim.

Cansei de fazer planos, cansei de criar expectativas. Não vou apressar nada, não vou me lamentar se não der certo. Não me tornei uma pessoa fria por acaso. Na verdade mil acasos me levaram a ser assim. Mas no fundo não sou uma pessoa má, mas cansei de decepções. Então me tranquei nesse casulo de frieza para me proteger de mim e principalmente de dos outros

Meus sonhos se tornaram pesadelos.  Você não sabe o que vai estar te esperando na próxima esquina, pode ser bom ou ruim, mas sempre será um aprendizado e não devemos desperdiçá-los.

Estou fraca!

Não tenho mais desejos!

Eu morri.

Estou morta.

Ainda respiro.

Mas não sinto nada.

Quando tudo dói a dor não é física.

A dor é na alma.

Mora comigo na minha casa
Um rapaz que eu amo
Aquilo que ele não me diz porque não sabe
Vai me dizendo com o seu corpo
Que dança pra mim
Ele me adora e eu vejo através de seus olhos
O menino que aperta o gatilho do coração
Sem saber o nome do que pratica
Ele me adora e eu gratifico
Só com olhos que eu vejo
Corto todas as cebolas da casa
Arrasto os móveis, incenso
Ele tem um medo de dizer que me ama
E me aperta a mão
E me chama de irmã.

Às vezes tem quem doer como nunca para não doer nunca mais...

É preciso aceitar! Aceitar que as coisas fogem do seu  controle, que as pessoas não são como você pensou, ou até mesmo como fingiram ser, aceitar que aquela história não era para você , dói, é dói como nunca, mas não vai doer nunca mais.

Quem vê meu sorriso no rosto durante o dia, não imagina quanta lágrima eu derramo durante a noite

 Quem vê meu sorriso no rosto durante o dia, não imagina quanta lágrima eu derramo durante a noite, enquanto perco o sono e fico remoendo tudo aquilo que me faz mal.    

 Eu fecho os olhos e só consigo ver o quanto as coisas estão um caos, uma bagunça enorme que não sei nem por onde começar a arrumar.     

Então eu só fico ali, no meio dos entulhos, sozinha.     

Eu não consigo terminar o que começo, e quando termino, sinto que não foi suficiente.   

Deixei minha saúde física e mental de lado, eu sei que preciso mudar, mas algo me puxa pra baixo quando tento me levantar, é como se eu tentasse nadar contra uma correnteza.

 Por fora, parece tudo bem, mas por dentro, só eu sei o quanto está difícil sequer me mover em meio à tudo isso. 

Diz que ama você.

 Algumas pessoas não querem te perder, mas elas também não sabem caminhar ao seu lado. Elas dizem que amam você, mas fazem coisas que te deixam em pedaços. É nessa hora que você precisa decidir entre partir e ser partido. Eu sei que as duas opções doem, MAS SÓ UMA VAI TE LIBERTAR.

Qualquer lugar que te diminua te torne pequena, não é o seu lugar. Por isso não é errado ir embora.

Eu tento não deixar nenhum quase na minha vida. Eu prefiro sempre pagar para ver,  porque o que o quase foi, nunca foi. O que quase aconteceu, nunca aconteceu. Tem um texto que fala: "quem quase vive, já morreu."

Melhor andar descalça e tranquila do que se arrastar por aí com sapato apertado e desconfortável.

Quando você se esforça demais pra chamar a atenção de alguém que não tá nem aí, só dá em dor de cabeça e decepção.  

 

Não é saudável ficar atrás de alguém que só aparece quando tá sozinho ou entediado. 

Quem realmente tá a fim de você não some no final de semana, nem te deixa no vácuo quando tá ocupado.  

 

 Faz questão de estar presente, mesmo que seja difícil. 

 

Não é sobre ser a única opção, mas sim sobre ser a escolhida com carinho e vontade.  

Quem te valoriza não deixa dúvidas sobre seus sentimentos, te mostra com gestos e palavras. 

 

Não caia em papo furado ou atenção momentânea.  

 

Quando você perceber que tá lutando por um espaço que não cabe, é hora de partir pra outra.  

 

Não vale a pena se machucar por quem não merece. 

 

Se for pra passar perrengue, que seja por algo que valha a pena.  

 

Melhor andar descalça e tranquila do que se arrastar por aí com sapato apertado e desconfortável.  

 

A melhor fase é sempre a próxima fase.

EM CONSTRUÇÃO...

Eu estava conversando com  amigos, entramos no assunto, términos e o medo de perder quem a gente ama, falei que  não tinha tanto medo assim porque eu tenho uma teoria. A teoria de que o próximo vai ser sempre melhor e isso não é sobre diminuir pessoas, isso é sobre direcionamento que dou para minha vida, presta atenção se a gente tá em constante evolução a tendência é que a gente encontre pessoas compatíveis com essas novas versões atualizadas que vão surgindo e se alguém saiu da minha vida ou da sua e porque o tempo de aprendizado com esse alguém acabou. Gosto de viver a vida como uma escola a gente viveu junto a gente evolui junto e tá tudo bem evoluir separado, agora quando eu olho para o futuro me empolgado pensar sobre esse eu melhor que inclusive vai ser melhor por conta dessa pessoa também que passou pela minha vida numa fase melhor com pessoas melhores que podem ser novas pessoas ou a versão melhorada das pessoas que já estão. Então eu repito como um mantra a melhor fase é sempre a próxima fase  e eu tento não me deixar esquecer que eu ainda  não conheci todas as pessoas que vão me amar...

Continuação.

Mentira e Traição

A mentira e a traição andam sempre juntas.

A mentira é uma traição.

E normalmente elas não pesam na consciência do traidor ou mentiroso.

Para mim a traição dói mais que uma mentira, apesar desta não deixar de ser traição.

A traição é uma ação enquanto que a mentira é uma atitude verbal.

Normalmente quando se trata de traição principalmente se afetiva isso dói no fundo da alma, e pior ainda é saber da traição, porém não ter as provas concretas.

È difícil viver com as incertezas.

Quando a traição é só no olhar, no pensamento, ou na intenção a situação fica mais branda, porém pode gerar ciúmes e desconfianças e minar o relacionamento.

Há mentira que é imperdoável isso depende das consequências e do propósito, e algumas são imperdoáveis e podem ser piores que uma traição.

Muitas são imperdoáveis mesmo que o acusador reconheça seu erro e acabe pedindo desculpas.

Uma mentira leve pode até servir para livrar o outro de uma chamada de atenção, contudo sem prejudicar terceiros.

Entretanto as mentiras quanto às traições, são verdadeiras punhaladas pelas costas.

Um texto para você que, de tão machucado, deixou de acreditar no amor.

Quando eu era criança acreditava que viveria um grande amor ao lado de um coleguinha da escola.

Montei em minha cabeça uma história onde nós dois passearíamos de mãos dadas com nossas mochilas nas costas, e depois tomaríamos sorvete na praça do centro. Seríamos felizes para sempre, e moraríamos num castelo alto, onde eu teria um quarto na torre e um vestido rosa, afinal, era isso que os livros diziam.

A Cinderela se tornou uma moça tão linda que parou o baile e também o coração do príncipe, não foi? Então, porque não eu parar o tempo na vida de alguém também?

Os anos passaram, e hoje com algumas dores de cabeça, devido o estresse do trânsito, algumas espinhas por conta do chocolate e alguns dias em que só quero ficar de pijama dentro da minha própria casa, como se não existisse mundo lá fora, sei que as histórias dos livros e as da vida real são bem, bem diferentes umas das outras.

Sabe, quando a gente começa a descobrir o amor, ilude-se com a ideia de que ele será a melhor coisa de nossas vidas, capaz de nos fazer ir além e conquistar uma nova perspectiva, e voar com os pés no chão, e…

E depois a gente descobre que o amor não é um livro de autoajuda e nem uma religião. Amor é um sentimento entre duas pessoas, e tudo o que envolve duas pessoas terá problemas, conflitos, dores, discussões e momentos difíceis, afinal, somos diferentes um do outro, e é isso que faz as coisas darem certo.

É difícil compreender que os momentos mais complicados são os que mais nos fazem crescer, mas é preciso. Quando algo nos confronta, saímos de nossa zona de conforto, e isso é o que nos faz alcançar o que há de mais profundo dentro de nós mesmos.

Na segunda fase do amor, após o coração ser partido umas duas ou três vezes, passamos a encará-lo como um prêmio. O amor é para os fortes, para os que tentam sem desistir, sem medo e sem olhar para trás.

Passamos a pensar no amor como um jogo onde só sobrevive quem tem muita vontade, e muita fé também. E então, quando nos disponibilizando a vencer este jogo a ficha cai, e percebemos que amor não são jogos mortais, nem jogos vorazes, e muito menos sorteio da mega da virada.

Não importa quais seus números, ou o quanto você investiu, e nem mesmo se sangrou tentando ir além. Se estiver jogando sozinho, jamais vencerá. E aí é vez da dor da frustração tomar lugar e nos dizer que somos incapazes de manter uma relação.

Quando percebemos que os anos estão passando e nenhuma de nossas relações se manteve em pé, a sensação de incapacidade toma um espaço extremamente grande em nós e vem dizer que todos os nossos amigos estão namorando e casando, e você continua aí, sozinho no sábado à noite, almoçando com seus pais no domingo.

E aqui entra a terceira fase, quando já estamos cansados de ofertar oceanos de amor e em troca receber gotas de orvalho. Quando toda nossa intensidade foi transformada em desconfiança, e se antes havia bom dia com direito á coração, agora, por medo, e por pensar já saber de cor o roteiro, há apenas respostas, claro, se a outra pessoa enviar a primeira mensagem.

A terceira fase é aquela em que já estamos tão acostumados com a solteirice que temos na ponta da língua os benefícios de não ter alguém, e além disso, os recitamos quando questionados sobre estar só há tanto tempo. A terceira fase é a cicatrização das feridas abertas durante as outras duas, e talvez por isso seja tão dura, escura e solitária. Aqui, você já está cansado de acreditar, exausto de lutar. Já sabe que não há príncipes encantados, nem princesas adormecidas, e a loteria é uma farsa criada pelo banco para ganhar dinheiro.

Aqui você já passa o whats errado para que a pessoa nunca o (a) encontre, e ri disso. Aqui você se nega a abrir a porta da casa e também a do coração com medo de que tudo se repita, e aquelas noites mal dormidas voltem a lhe importunar, mas diz de boca cheia que, 

E é aqui que a nossa conversa começa.

Eu sei que você está cansado, e que já riu, sorriu, respirou fundo e talvez tenha até chorado lendo este texto, mas olha, fique mais um pouquinho; eu garanto que não vou pôr o dedo nas feridas.

Se você veio ler este texto, é porque em algum lugar, lá no fundo, talvez no pâncreas ou na unha do dedão do pé, ainda acredita nessa coisa bonita e esquisita, vulgo amor.

Tem uma parte sua que acredita firmemente que algum dia, num desses encontros casuais, alguém pode chegar e juntar-lhe os pedaços espalhados, sem primeiro quebrar ainda mais as coisas.

Então, hoje, eu estou aqui, ouvindo Boyce Avenue, e olhando algumas árvores à minha frente enquanto escrevo para você e para mim que vai chegar alguém. Vai, vai sim. E esse alguém vai segurar sua mão, e abraçá-lo (a) forte, quando você tiver medo de pegar a estrada. E juntos vocês vão comprar uma penteadeira amarela para decorar o quarto do ap, e também vão ao cinema assistir à adaptação daquele livro que você tanto gostou. E aos domingos vão almoçar e conhecer um lugar novo, ou simplesmente dormir o dia todo e terminar com aquela pizza de mussarela que ficou na geladeira.

E, também, discutirão por ciuminho bobo e ficar horas decidindo em que casa passarão o natal e o ano novo. E, às vezes, passarão um tempo sem conversar para refrescar a cabeça, mas bem, é melhor refrescar a cabeça do que sentir uma frigideira voando em sua direção. E também vai acontecer de você não concordar com uma roupa, e achar melhor comer no restaurante de sempre, do que ir ao novo, mas fazer o que, é a vida né?

Talvez, aos seus olhos, esteja demorando demais, mas já dizia uma postagem de facebook “Deus não demora, ele capricha”. Antes de chegar braços que o (a) abriguem, haverá os que os (as) obriguem, para que você se dê conta de como é importante a tal liberdade, e saiba dá-la ao outro, e também a si mesmo. As dores enfrentadas até agora o estão fortalecendo, transformando, tornando mais humano, e mais compreensivo também. Ninguém passa por nossas vidas ao acaso, sempre há uma lição a aprender.

Por isso, enquanto espera a chegada desse ser, torne-se o amor que você espera receber. Se deseja ser compreendido, torne-se uma pessoa compreensiva; se quer um amor aventureiro, viva aventuras; se o que mais deseja é ter um esposo/esposa amável, que o (a) trate como prioridade, prepare-se para ser exatamente isso na vida do outro.

Não perca a oportunidade de amar alguém devido os traumas passados. Continue, não tenha pressa. Vai aparecer, eu garanto que vai. Um novo sorriso, um novo olhar, um novo abraço, e um novo cheiro também. Vai aparecer um novo motivo para acreditar, para lutar, para amar.

Quando você menos esperar, virando a esquina haverá um coração batendo não mais acelerado, nem mais devagar, mas no mesmo ritmo que o seu, e isso é o que fará com que você perceba e compreenda que todos os amores vividos, sejam eles alegres ou um pouco mais duros, prepararam-no para a chegada do amor por quem você tanto esperou.

Em construção....

No final das contas, se alguém quiser estar na tua vida, vão fazer o esforço, vão aparecer. Se não o fizerem, que seja esse o seu encerramento.

No final das contas, se alguém quiser estar na tua vida, vão fazer esforço, vão aparecer. Se não o fizerem, que seja esse o seu encerramento.

No entanto, você não tem que odiá-los. Não tem de te lembrar da contribuição deles para a tua vida como nada além de bonita. Não estrague a tua mente, não aparece até sentir ressentimento.  Em vez disso, ame sem apego, adoro as lições que te ensinarem. Sinto falta deles, mas não anseie que eles voltem. Se as pessoas na tua vida partirem porque não estavam prontas para te valorizar, ou amar, ou estar lá, não as desejas de volta, não peça para que sejam mais do que podem ser no momento. Desejo que eles se descubram. Desejo que eles cresçam. Eles  estão na sua própria jornada, uma jornada da qual você não faz parte. E isso é bom. Tem de aprender que não te faz mal. Então em vez de focar nas pessoas que partiram foca nas pessoas que estão na tua vida que escolheram estar lá. Foca nos que ficaram, nos que te valorizaram e te respeitam.

Eu não desisto, porque eu não luto só por mim...

"Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias. Percorra os anos que eu percorri, tropece onde eu tropecei e levante-se assim como eu fiz. E então, só aí poderás julgar. Cada um tem a sua própria história. Não compare a sua vida com a dos outros. Você não sabe como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida." (Clarice Lispector) 

Corpos grandes e invisíveis: a solidão da mulher gorda!

Será que as silhuetas dissidentes estão sempre condenadas à solidão? Por que é tão difícil assumir um relacionamento com uma mulher fora do peso considerado adequado pelo padrão vigente?

Me conta aqui, rapidinho: quantas vezes por dia alguém segura a porta do elevador e espera você entrar? Consegue enumerar quantas vezes recebeu flores de pretendentes? Quantas vezes o motorista do táxi ou Uber desceu, pegou sua mala e guardou no porta-malas? E quantas vezes te pagaram um drinque numa balada?

Quando as pessoas te veem na rua, elas desviam de você ou vão de encontro, ignorando seu corpo existente ali? Se você se perdeu e não conseguiu responder sim a nenhuma destas questões, talvez você seja como eu: uma mulher gorda.

A falta dessas gentilezas desemboca num lugar solitário. A mulher que está acima do peso considerado adequado pelo padrão vigente está condenada a ser invisível – apesar do tamanho do seu corpo.

Eu tenho 30 e poucos,  mas só recentemente entendi que ter me tornado autossuficiente em muitas coisas, como viajar sozinha, sair para jantar sozinha, ir ao cinema sozinha, trocar o chuveiro, o botijão de gás talvez não tenha sido exatamente uma escolha, mas sim uma imposição pela falta de afeto e gentileza.

E aprendi a me divertir sozinha, afinal, é mais fácil garantir uma vaga no curso de medicina da USP do que encontrar alguém disposto a sair em público com uma mulher gorda.

Nunca tive um relacionamento saudável e atribuo isso ao fato de ser uma mulher gorda. O sonho de passear de mãos dadas com alguém na direção do pôr do sol foi substituído pela foto – sozinha – na mesma direção, seguida do texto empoderador que diz: podemos ser tudo o que quisermos. E é verdade. Mas e se quisermos ser amadas? Daí fica mais difícil, porque existe um impedimento social.

É comum vermos mulheres gordas em relacionamentos abusivos

Por mais que eu mesma me ame, não existe amor-próprio suficiente que faça com que outra pessoa sinta o mesmo. E não estou falando de me desejar em segredo, porque isso acontece, mas de me assumir publicamente e ter orgulho de viver comigo.

Algumas pessoas devem estar pensando que “puxa, é uma pena, mas não gosto mesmo de pessoas gordas”. Mas aqui é muito importante lembrar que gosto é uma construção social e isso recai sobre todos nós, mesmo que a gente não queira ou não perceba. A construção da imagem “idealizada” do que é ser uma mulher bonita, hoje, está distante de um corpo gordo, esse ideal é todo baseado na supremacia do corpo magro ou sarado como se fosse o único saudável e possível de ser desejado.

Falando em desejo, vamos esbarrar ainda em algo mais complexo: o querer punitivo. Até vão desejar seu corpo, porque não é difícil encontrar parceiros sexuais. Mas eles vão querer te punir por despertar isso. Dá pra entender? É como se esse desejo fosse errado e a culpa é sua que despertou. Cruel. Aí, a gentileza dá lugar ao sadismo, à exploração, à objetificação, ao fetichismo, à servilidade e nunca o que vem é carinho ou cuidado.

É por isso que é tão comum vermos mulheres gordas em relacionamentos abusivos. Por dentro chego a me questionar se relacionamento não-abusivo existe mesmo. Ser uma mulher gorda que não se desculpa por existir, que não está de dieta e nem escondida em casa cai como um insulto aos que acham que merecem mais a felicidade do que os corpos dissidentes.

Ter a consciência da negação do afeto é tão doloroso quanto saber que, se não se curvar aos padrões esperados, estará condenada a uma vida de solidão e relacionamentos tortos. Ocupar este lugar no mundo e viver este corpo é, de fato, um caminho solitário, mas falar sobre isso e segurar na mão de quem sente a mesma dor pode ser reconfortante. Vem?

 

Que sejamos presentes em memórias alheias. Que alguém já distante lembre-se do nosso sorriso e se sinta acolhido. Que o nosso bem faça bem ao outro. Que sejamos a saudade batendo no peito de uma velha amizade. Que sejamos o amor que alguém nunca esqueceu. Que sejamos um alguém que sorriu na rua e o desconhecido encantou-se. Que sejamos, hoje e sempre, uma coisa boa que mora dentro de cada um que passou por nós.

Eu sou aquela mulher que tem mistério nos olhos. Minha boca fala só o que acredita que precisa ser dito. Meu coração é um livro fechado que é preciso saber ler.

 há sentimentos que valem a pena...

Eu amo seu ciúme, mas amo mais ainda a forma que você tenta se controlar.

Fecha a cara, fica um tempo sem falar, quando peço o que foi, você diz sem mostrar os dentes: ‘Nada’. Como se eu não soubesse que você está se remoendo por dentro.

Seu ciúmes é daquele que eu gosto de provocar, só um pouquinho, só até eu sentir o quanto sou importante para você. Aí dá um tempinho e o seu verdadeiro eu reaparece, conforme você vai falando seu rosto fechado vai ficando para trás, eu lhe toco cada vez mais, lhe abraço, beijo e faço novamente você sentir que não preciso de mais ninguém. Então surge aquele olhar em ti, a satisfação de saber que não importa quanto me desejem, pois eu desejo só você.

Eu amo esse teu falso autocontrole, essa sua forma de mostrar segurança mesmo morrendo de medo de me perder.

Eu nasci pra fazer tudo aquilo que dizem que mulher não pode.

Eu já tentei ser feliz do jeito que me ensinaram. Aquela fórmula pronta para não errar a receita do bolo. Sabe? Foi assim que me disseram pra ser. Foi assim que eu fui levando. A princesinha do papai. O orgulho da mamãe. A luta pelo diploma da profissão que me convenceram ser a melhor para mim. A busca pelo eterno grande amor. E toda vez que eu ousava pular fora da linha, os escandalizados surgiam mais do que depressa. Aqueles que querem que todo mundo tenha uma vida comum, assim como é a deles. Não por mal, mas é porque eles só conseguem enxergar o mundo pelas próprias lentes. Essas pessoas costumam encaram a vida como se ela fosse uma simples lista de compras pré-definida. Ensinaram-me como me sentar, como me vestir e do que eu deveria gostar. E ai de mim se eu ousasse dizer que gostava mais do azul que do rosa. Mais de sinuca do que de balé. Mais de x do que de y. O que eles chamam de segurança é o que hoje eu entendo como tédio. Eu juro que tentei fazer a carapuça servir. Mas aí o tempo passa e você finalmente percebe que não é bem assim. Um belo dia você entende que existe mais de um jeito de ser feliz. É quando você começa a escrever o seu próprio destino. É quando percebe que está livre para viver do seu jeito. A sua maneira. Foi assim comigo. Certo dia eu aprendi a ouvir o meu coração e me apaixonei por isso. Demorou, mas eu me libertei; e acho que você deveria tentar também. Hoje em dia eu não tenho nada sob controle; e adoro viver assim. Fora da caixa. Sem roteiro. Sem algemas. Sem medo do desconhecido. Escrevendo a minha própria história. Sentindo o prazer imensurável de não ser aquilo que esperavam que eu fosse. Que delícia.

Respeite a escolha de quem não te escolheu. Quando o outro disser na‌o para a histo‌ria de voce‌s: respeite!⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Mas falo de respeitar na‌o somente a escolha do outro, que tem direito de na‌o querer, mas SE RESPEITE!⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Na‌o procure quem escolheu na‌o ficar do seu lado, na‌o insista. E‌ preciso aceitar quando na‌o existir espac‌os para no‌s na vida de algue‌m.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Insistir com quem na‌o quer mais coloca sua autoestima, autoconfianc‌a em risco. Pior coloca sua dignidade em risco.⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Eu sei que e‌ muito sofrido na‌o viver a histo‌ria de amor que voce‌ desejava. Na‌o e‌ fa‌cil se reorganizar diante da perda. ⁣⁣⁣⁣
Na‌o e‌ fa‌cil desfazer os projetos, mudanc‌a de rotina, convive‌ncia, mudanc‌a de patrimo‌nio. ⁣⁣⁣⁣
⁣⁣⁣⁣
Mas enfrentar a realidade com dignidade e‌ a melhor maneira de seguir em frente.⁣⁣⁣
⁣⁣⁣

Chegar em casa e poder te dar um beijo molhado. Tocar teu corpo e ver aquele teu sorriso. Quero poder dar aquele tapa na sua bunda com a maior naturalidade e lembrar das épocas onde você ficava colocando limites e me deixando louco de desejos.

Quero ficar na cozinha com você, cozinhando e te escutando falar sobre quais seus planos, escutando você ao fim dizer: 'Né amor?', como se minha decisão fosse fundamental para as suas.

Quero te ver usando uma camisa minha ou só de sutiã e calcinha procurando algo na geladeira. Quero que você me perceba te olhando com cara de bobo e peça: - O que foi? - com aquele sorriso magnífico que só você tem.

Eu sei o que quero... quero você, quero nós dois sempre assim. E para cada diazinho ruim nós teremos 100 dias bons. Para cada preocupação nós teremos ainda mais a força do outro e para cada beijo gostoso nós teremos todos os lugares da casa para jogar as roupas e nos perdermos de tesão no outro.

Eu quero tudo da vida... e hoje eu sei que esse TUDO é simplesmente VOCÊ.

A vida é feita de encontros e desencontros e reencontros.

A vida é feita de encontros e desencontros. Não existe nada nela que a gente não possa classificar assim. Você encontra as coisas, se desencontra delas e as vezes reencontra. Coisas, pessoas e sentimentos. Tudo passa o tempo todo na vida assim.

Os encontros marcam etapas, fases e muitas vezes geram novas eras. Nem sempre boas, nem sempre ruins. Mas é a partir deles que coisas novas acontecem. Amores, amizades, romances e sentimentos.  Tudo depois de um encontro. Algumas vezes eles não são bons. Em outras eles são maravilhosos e breves. Alguns encontros duram por toda a eternidade. Outros não passam de uma vida.

Depois vem os desencontros. Você se perde daquele sentimento, daquela pessoa, daquela coisa que era tão bacana. Ou então você simplesmente foge de algo que não era legal. Isso também pode ser caracterizado como desencontro. Tem vezes que o desencontro faz chorar, faz sangrar e faz uma falta imensa. Pessoas caem em depressão. Os desencontros também ensinam lições. Quem nunca se desencontrou na vida de um grande amor, de um grande amigo de uma grande paixão? 

A melhor parte de toda essa novela é o reencontro. Reencontrar um objetivo, um amigo, um grande amor. Melhor ainda quando esse reencontro não é esperado. Quando a gente vê a coisa toda acontecendo e o destino armando para tudo dar certo. Sabe o mesmo lugar, a mesma musica, a mesma história e tudo sem querer? Pois é. Coisa de filme de amor, daqueles bem água com açúcar mas que deixa a alma leve.

Reencontrar é a coisa mais maravilhosa da vida e mais saborosa. E a história começa de novo. E  vida segue com um gostinho mais que especial. Alias, muito especial. E parece que aquele desencontro nunca existiu. E tudo fica tão certinho, perfeito e encaixado que você se pergunta porque houve um momento na vida que não queria mais aquilo.

E que  a vida seja assim de encontros, desencontros e reencontros para você também. E que de tudo isso fique sempre o doce sabor que se desmancha na boca, que faz as pernas tremerem e te deixe sem ar. Que sempre hajam encontros e que nunca lhe falte desencontros para saborear ainda mais o momento mágico dos reencontros.

 

 A vantagem de ficar comigo é que logo em seguida você encontra o amor da sua vida.

Ninguém quer nada com nada. É o que eu mais ouço por aí. E o fato é que, na maioria dos casos, sou obrigada a concordar. A verdade é que a nossa geração se perdeu em meio a fartura. A Internet fez com que o mundo se tornasse pequeno. Isso foi bom em vários aspectos, mas, com relação aos relacionamentos, complicou tudo. Opções demais, qualidade de menos. Fidelidade virou artigo raro. Longevidade também. Afinal, quem está disposto a se dedicar de verdade a um relacionamento? Quem está disposto a passar pelas dificuldades e construir uma história a dois? Se é tão mais fácil curtir a foto de volta e marcar um sexo casual. Se é tão mais simples aceitar um dos vários convites de viagens que chegam todos os dias. Ninguém se esforça de verdade porque sabe que a fila de espera é grande e o status atualiza rápido. É cada “presente de Deus” virando “embuste” em questão de dias. Relaxa! É só abrir o cardápio e escolher o próximo prato. No drive true, de preferência, pra não perder tempo. Antes as fotos de casal duravam pra sempre. Depois passaram a ser apagadas. Hoje em dia o contatinho da vez nem aparece no feed. O que os seguidores não veem o coração não sente. Segue o baile. E foi assim que viramos troféus em prateleiras. Foi assim que aprendemos a nos contentar em ser só mais um nome em uma lista. Que vendemos o nosso corpo e transformamos a relação humana mais incrível de todas em algo banal. Não tá fácil pra ninguém, é verdade. Mas fomos nós que escolhemos ser assim. E, muitas das vezes, até nos orgulhamos disso. Somos todos mau partidos apontando dedos e fingindo que estamos procurando o par ideal. Mas a verdade é que, se ele ainda existir, não vai se interessar por nenhum de nós. Não mesmo. Mas, quer saber? Está tudo bem! Logo logo vai ser verão novamente. E depois Réveillon. E Carnaval. E Semana Santa. Sejamos honestos. A gente nem queria nada sério mesmo.

Musica

 "Quatro Estrelas Perdidas"

Verso 1

Eram sementes no vento, tão leves, tão frágeis,

Promessas de um jardim que o tempo não quis guardar.

Suspiros apagados, em um céu tão distante,

Desenhei meus sonhos no chão, só pra vê-los voar.

Refrão

Quatro estrelas caíram, sem fazer alarde,

E o silêncio gritou no vazio que deixaram.

Eu as conto na noite, um segredo guardado,

Brilham só pra mim, no céu apagado.

Verso 2

Me disseram que o tempo cura, mas ele só esconde,

As marcas de uma ausência que insiste em ficar.

Cada estrela apagada tem um nome que ouço,

Mas não posso chamar, não posso alcançar.

Ponte

São ecos de vidas que quase nasceram,

Melodias que o universo calou.

Ainda dançam nos meus pensamentos,

E no meu peito, um berço ficou.

Refrão

Quatro estrelas caíram, sem fazer alarde,

E o silêncio gritou no vazio que deixaram.

Eu as conto na noite, um segredo guardado,

Brilham só pra mim, no céu apagado.

Final

E quando olho as estrelas, sinto um leve calor,

Como se o brilho delas fosse feito de amor.

Quatro estrelas perdidas, mas nunca esquecidas,

Guardadas em mim, nas memórias escritas.

Gracciene Farias 

Não importa se seu primeiro amor aconteceu aos 15, 18 ou  21 anos. Ou quantos dates, ou relacionamentos sérios, você teve depois dele. Você nunca vai se esquecer do seu primeiro amor! Sem falar que só o fato de ser a "primeira vez" já conta muito! Mesmo coisas simples, como abraçar, beijar na chuva ( beijo gelado) que só vocês dois sabem o gosto e  vinculam quimicamente os dois. Tudo isso pela primeira vez fica difícil de esquecer.

Uma boa maneira de mudar o mundo?

Redirecione seu afeto.

É páscoa e mesmo com os preços altos, as pessoas tentam comprar pelo menos uma ''lembracinha'' de chocolate.

E quantas Julietas estão gastando em ovos de chocolate para o Romeu? E o Romeu não vai comprar nada, vai dizer que ''não liga para datas''.

Então não dê nada para o Romeu! Pensa naquela tua amiga que acabou de mudar, está em um outro emprego, está em crise, deprimida, feliz, esperançosa, está lutando, está tentando, pois bem, ela merece esse ovo de chocolate, ela merece esse reconhecimento, esse agrado.

Tirem o foco dos Romeus e celebrem as mulheres que vocês conhecem e tanto lutam.

Um chocolate pode mudar o dia, fazer feliz. Tuas amigas merecem. Romeu e sua indiferença não.

Pense nisso, celebre mulheres, dê chocolates às amigas.

Sejam boas com outras mulheres, sejam boas com vocês.

Quantas pessoas folgadas usam seu tempo para o tempo delas...

 Amar alguém é se doar todos os dias sabendo que cada dia pode ser o último. E se for? Você viveu.

Amar alguém é se doar todos os dias sabendo que cada dia pode ser o último.

 Todos os casais que eu conheci há dez anos atrás não estão mais juntos, inclusive eu, que havia encontrado o amor da minha vida.

Se eles se amaram? Sim. Se eles lutaram para permanecer juntos? A maioria. Mas o que o tempo me ensinou é que na real, ninguém é de ninguém.

Nós nunca teremos uma pessoa, nós temos o tempo com essa pessoa. No amor não há contratos de validade, e o amor também não pode ser medido pelo tempo que ele dura.

O amor é aquilo que acontece. 

Todos amores do mundo chegaram ao fim, por morte, doença, separação! Aquela história do: “que seja eterno enquanto dure” é verdade!

Amar alguém é se doar todos os dias sabendo que cada dia pode ser o último. E se for? Você viveu.

Há dois tipos de pessoas que encaram o fim de tudo! Aquelas que sofrem porque acabou, e aquelas que agradecem porque aquilo aconteceu.

Ame! Porque o fim, nunca será maior do que aquilo que aconteceu. Afinal a vida foi feita para acabar. O amor também.

Nunca perca a cabeça por alguém que está disposto a arranca-la.

Medusa personifica o arquétipo da mulher que foi abandonada, traída e condenada, e desde então passou a petrificar todos com os quais ela cruzava, um comportamento muito comum da mulher ou do homem que paralisa tudo que toca após uma grande frustração.

Você foi abandonado, e agora no primeiro sinal de abandono, você é a primeira a partir. Então as nossas relações ganham um padrão, o ciclo interrompido. O pior, como todos os ciclos não se completam, você nunca está curado para iniciar uma nova relação um novo projeto ou uma nova fase. E também nunca está 100% curados das suas rupturas.

O maior perigo é que dentro desse arquétipo há uma atração por aquilo que nos destrói. Medusa, atrai então Perseu, filho de Zeus, e esse tem a intenção de decapita-la. Então sem olhar nos seus olhos, e auxiliado pelos espelhos, Perseu volta Medusa contra ela própria, e a mata. O que simboliza relações que nos jogam contra nós e nossos instintos e nos destrói no final. Nunca confie em alguém que não olha nos olhos!

Mas não se desespere, após a morte do monstro, o sangue de medusa revelou que ela tinha duas grandes fontes, a do veneno mortal e a da cura eterna. Após o trauma, o abandono ou a perda, há dois caminhos, ou você usa o veneno e se torna quem a feriu. Ou você usa a cura, e se torna o oposto.

Fato é, nunca perca a cabeça por alguém que está disposto a arranca-la. 

 Postagens com declarações de amor, presentes surpresa, flores e chocolates não representam o amor de um homem para uma mulher. ⁣

⁣

São atitudes que qualquer pessoa que quer te conquistar ou impressionar pode fazer.⁣

⁣

Romântico de verdade é…⁣

⁣

Quando ele só tem olhos pra você.⁣

⁣

Quando ele te abraça e faz rir nos dias que nem você se aguenta mais.⁣

⁣

Quando ele escolhe ser fiel a você a vida toda.⁣

⁣

Acho que nasci na época errada. Vivemos a geração dos Stories de amor, dos afetos de 24 horas! E a histórias de amor entraram em extinção, viraram lendas.

É, Baumam tinha razão.

"vivemos em tempos líquidos e nada é pra durar"

Mulheres fortes assustam pessoas que não estão preparadas para a potência que elas são.

Mulheres fortes assustam pessoas que não estão preparadas para a potência que elas são. Mulheres fortes sabem quem são e o que não querem para suas vidas. A sociedade está acostumada a lidar com homens fortes, mas ainda não aceita as mulheres fortes. ⁣

⁣

E ser mulher forte nem sempre é fácil, mulheres independentes são cobradas, mulheres com muito conhecimento são tidas como arrogantes e mulheres inteligentes como chatas. ⁣

⁣

Mas as mulheres fortes são maravilhosas. Que honra poder ter uma delas ao lado. A pessoa que entende isso tem a melhor mulher como companheira, porque ela te fará voar junto dela. ⁣

⁣

Mulheres fortes são generosas, não são desistentes, mas entendem que seu valor deve ser respeitado. Se você tem uma mulher forte ao seu lado, não a classifique como alguém difícil, aprenda com ela, troque ideias, a escute. ⁣

⁣

Há séculos as mulheres não são escutadas, por isso muitas vezes gritam! Só que elas não merecem ter que gritar para serem ouvidas. ⁣

⁣

Valorize uma mulher forte e você será a pessoa mais feliz da vida. Caso contrário, você encontrará apenas pessoas perdidas, que não sabem o que querem, que estão se expondo dia após dia e vão acabar fazendo isso com você também. ⁣

⁣

Mulher forte não se acha em qualquer esquina, então quando a vida lhe presentear, fique esperto, pode ser que você não tenha outra oportunidade!⁣

⁣

Mulherão que se mistura com homenzinho não se desenvolve - pelo contrário anda pra trás. ⁣

Mulher sábia de verdade é aquela que já descobriu que não tem obrigação e muito menos vocação pra ensinar menino a virar homem. ⁣

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Tola é aquela que ainda acredita e coloca nas suas costas a responsabilidade de fazer um relacionamento dar certo tendo ao seu lado um parceiro egoista, egocêntrico e de caráter duvidoso. ⁣

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Se liberte dessas ideias arcaicas e limitantes de que mulher muda homem.⁣

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Mulher você pode, deve e merece ter ao seu lado um homem a sua altura, um homem que você admire e que faça dos seus dias mais leves. ⁣

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Pare de ser força e segurança para alguém que não valoriza seus esforços e que ainda te desrespeita, porque se sente o bonitão agindo feito um idiota. ⁣

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Você não tem que nada ..⁣

Você é livre, se ame, se baste, grite sua revolta, trabalhe, seja independente, invista na sua saúde emocional e no seu próprio amor pra não precisar viver no cárcere de alguém que não te merece. ⁣

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Mulherão que se mistura com homenzinho não se desenvolve - pelo contrário anda pra trás. ⁣

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Pare de pegar homem como promessa, porque homem bom já vem pronto a gente só melhora. ⁣

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O coração foi quebrado, a confiança quebrada e a admiração destruída.

 Você já escutou o despertador tocar e desejou não levantar? Para completar o desejo de permanecer no conforto e não encarar um mundo que já te engoliu tantas vezes, vem um convite indecente, ativar o modo soneca!

Que em resumo é abrir mão do despertar e voltar para a o seu sono de conforto...

O problema é que de maneira simbólica o mesmo acontece conosco. Você está paralisado, preso em uma vida que não aguenta mais, acontece algo (na maioria das vezes ruim, pois só coisas ruins acontecem do nada, coisas boas são plantadas e colhidas a seu tempo) e você precisa acordar!

Às vezes uma traição, o nome sujo, uma doença ou o fracasso, e você percebe que algo toca dentro de você! É hora de acordar!!!

Mas ao lado do despertador da sua mente, existe um botão: modo soneca! E você não pensa duas vezes antes de ligá-lo!

É só apertar um botão e voltar a dormir!

Pessoas que enfrentam momentos de pressão ou de angústia, desejam dormir! Porque dormir é uma forma de fuga, uma maneira de não estar presente.

Mas a essa altura você já percebeu que abstrair não resolve. Você precisa despertar, levantar da cama, dobrar o cobertor, organizar a sua vida. Uma vida é feita de um dia de cada vez. 

Todo dia é dia para despertar, levantar, lavar o rosto e ir em frente! 

Desperte! E construa o seu mundo real com aquilo que você traz dos seus sonhos!

E lembre-se, soneca não é sonhar.

 Há momentos em que as orações são como agulhas, pedimos para que Deus nos livre do mal, mas ao lembrar de quem nos faz mal, recuamos no pedido, mudamos a frequência da oração, e agora ao invés de liberdade, pedimos para que Deus mude o coração de alguém que está partindo o nosso.

O lado espiritual pede a vontade de Deus, o lado emocional clama pela nossa. Então, nos enganamos diante da verdade, achamos que a culpa é do “inimigo”, colocamos a culpa nos signos, e por último culpamos a nós, pela difícil de enxergar que o nosso lugar não é ao lado de quem não sabemos viver sem.

A gente teme pedir pela vontade de Deus, porque sabe exatamente quem Deus vai tirar das nossas vidas. Então, continuamos orando sem fé, amando sem paz, e sofrendo sem fim.

Mas, fique em Paz! Jesus, pouco antes do Calvário, no alto de uma montanha, sozinho, com o coração apertado, pede: “se possível afasta de mim esse cálice.” 

E é exatamente nesse momento que você está, entre o que você quer, e o que Deus tem para você.

Pedir a vontade de Deus é dar um salto ao desconhecido! É desapertar de uma luta que não te leva a lugar algum, é entender que Deus tem o melhor, ainda que você não veja.

Mas quero trazer Paz ao seu coração! Quando colocamos o nosso coração na vontade de Deus, o incurável recebe cura, o trauma é ressignificado, e as lágrimas são enxugadas.

Não tenha medo de fazer essa oração, Deus só afasta da gente, o que nos afasta dele, a sua vontade é maior do que possamos imaginar.

 Muitas vezes ser uma mulher solteira é visto como algo negativo. As pessoas logo perguntam o motivo de você estar solteira, não entendem e pensam que se você está solteira é porque deve ter algum problema. Você deve ser chata, deve ter bafo ou deve ser mal-educada. Ninguém pensa que talvez você só esteja solteira porque descobriu o seu valor ou porque ainda não encontrou a pessoa certa para você.⁣⁣

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Eu sei que às vezes a gente acha que isso de pessoa certa é besteira. Mas eu acredito bastante nisso. Eu acredito que você não deve deixar esse status de solteira por qualquer pessoa. ⁣

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Tem que ser uma pessoa de qualidade. Alguém que realmente valha a pena. Você não deve dar a honra de ser o seu namorado ou namorada para o primeiro rostinho bonito que aparecer. É que o seu coração é valioso demais para ser entregue para qualquer pessoa. Por isso, fique solteira até encontrar alguém digno de cuidar muito bem do seu coração. Alguém que esteja realmente à sua altura e que te ofereça o amor que você tanto merece. ⁣

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E nada menos do que isso.⁣⁣

⁣

Outra coisa que eu preciso te dizer, moça, é que se você não consegue ficar sozinha e detesta ser solteira, isso vai te trazer alguns problemas. É que você vai acabar atraindo pessoas ruins para a sua vida, se relacionando com qualquer um e aceitando menos do você que merece. ⁣

⁣

E isso pode ser algo muito perigoso. Por isso, não tenha pressa. Se quiser ter alguém do seu lado, tenha critério. Não é todo mundo que merece te ter na vida. Além disso, moça, aproveite essa sua fase. Cada fase tem a sua beleza e ser solteira não precisa ser um problema. Estar com alguém é bom? É sim. ⁣

⁣

Mas estar com você mesma também pode e deve ser algo maravilhoso. ⁣⁣

⁣⁣

 Nunca deixe que te maltratem ou te julguem por aquilo que as pessoas não sabem de você. ⁣

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Você é uma VENCEDORA e sem dúvida merece admiração e respeito. ⁣

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SIM! Você é uma vencedora por todos os obstáculos já superados em sua vida.  ⁣

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JAMAIS permite que te maltratem e te julguem, pois ninguém conhece a tua história tão bem quanto você.  ⁣

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Simplesmente, você é MERECEDORA de alguém a sua altura, que te admira e que saiba valorizar toda a sua trajetória até aqui.⁣

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Não aceite menos do que você merece!⁣

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Não permita que te façam sentir o contrário disso.⁣

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 Eu insisti na gente, lutei pelo nosso amor e quis o nosso final feliz. Eu te dei muitas chances, suportei mais do que deveria e aceitei menos do que merecia. ⁣

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Eu resolvi insistir na nossa história e deixar de lado tudo o que aconteceu. Eu te quis por perto mesmo sabendo de todo o mal que você me fazia. E aí eu pedi para você ficar mesmo sabendo que aquilo não era o melhor para mim.⁣

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Só que hoje eu percebo que eu deveria ter te deixado ir. Deveria ter te deixado para lá no momento em que você desistiu da gente. ⁣

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No momento em que eu fiquei lutando e acreditando no nosso relacionamento sozinho. Eu deveria ter te deixado para lá quando você escolheu abandonar o barco. ⁣

⁣

Mas eu não fiz isso. Eu insisti na gente. E eu insisti porque só eu sei o quanto eu quis fazer isso aqui dar certo.⁣

⁣

Mas eu deveria saber que eu nunca poderia fazer a gente dar certo sozinho. Porque é aquilo: se só uma pessoa se empenhar, não vai funcionar. A gente precisa do compromisso das duas pessoas. E eu não tinha o seu.⁣

⁣

Por muito tempo, eu lutei sozinha por nós dois e pela nossa história. E eu sei que se eu tivesse te deixado ir antes, eu não estaria sofrendo tanto agora. ⁣

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Se eu tivesse te deixado ir e aceitado de uma vez por todas que você não me fazia bem, eu estaria melhor do que eu estou hoje. ⁣

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Se eu tivesse entendido que eu merecia mais e tivesse te deixado ir, talvez eu estivesse bem agora. Mas é aquilo: eu não posso mudar o que já está feito.⁣

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Eu não posso mudar o meu passado. Mas eu posso escolher não te ter no meu futuro. ⁣

 Pare agora. Você não tem a obrigação e muito menos a responsabilidade de mudar alguém.⁣

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O erro está na sociedade que teima em mostrar o quanto a mulher é protetora e se doa pelo outro (e pela família).⁣

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Entenda: se doar para o filho é algo que toda boa mãe faz, mas isso não tem nada a ver com se doar com alguém que não faz o mínimo por você.⁣

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Alguém que só cresceu no tamanho e na idade, mas continua tão imaturo quanto um adolescente de 15 anos.⁣

⁣

Você não é a salvadora dele.⁣

Você não é a mãe dele.⁣

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A sua obrigação não é aturar ele e suas irresponsabilidades.⁣

A sua obrigação não é fazer dele um homem de verdade.⁣

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O erro da mulher moderna é achar que pode transformar o marmanjo irresponsável em homem de alto valor.⁣

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A sua obrigação é se cuidar, se preservar e se tornar a SUA melhor versão e não se tornar mãe de homem adulto.⁣

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Hoje foi a última vez que reli aquela nossa última conversa, que por muito tempo funcionou como um vínculo entre nós.⁣

⁣

Parece loucura mas me apeguei aquilo como um bote salva vidas, e toda vez que o coração apertava eu corria para ela, era como se você estivesse perto. ⁣

⁣

Hoje a ficha caiu e eu percebi que ela não me salvava de nada, pelo contrário ela estava me matando.⁣

⁣

O que eu estava fazendo comigo?⁣

⁣

Apegada a lembranças, segurando para você um lugar cativo no meu coração, bloqueando qualquer pessoa que tentasse entrar…⁣

⁣

Hoje morreu a versão minha que te esperava e era o estímulo que me faltava.⁣

⁣

Apaguei o seu número, as nossas fotos, e não vou mais me enganar, fingindo que tenho controle sobre você.⁣

⁣

Hoje você está livre! Sim, eu deixo você ir. ⁣

⁣

Encerro esse ciclo de dor na minha vida e me abro para receber tudo de melhor que a vida tem para mim.⁣

Conheço meu coração e se eu errei foi por amar demais. ⁣

⁣

Hoje volto para os meus sonhos, para minha essência e para o meu amor próprio.⁣

⁣

Dia 11 de janeiro de 2022, o dia que eu mesma me permiti seguir em frente.⁣

 Uma chicotada de vez em quando dói, mas traz uma verdade essencial nesta frase: ou você MATA essa carência, esse vitimismo, e esse hábito de não se amar, ou tudo isso vai matar você. ⁣

⁣

Amor próprio não é só falar que merece muito. Mas, sim dar um basta em todas as situações sem reciprocidade: pode ser um namoro, casamento, amizade ou até emprego. Enquanto você não agir como alguém que merece MUITO, e FAZ muito por si, as palavras serão só palavras, e sua vida vai continuar assim: no pouco, na migalha, na dependência emocional.⁣

⁣

O primeiro passo para mudar é identificar aonde e quando você se submete, se deixa em segundo plano e se esquece de si. Depois, se comprometa a SE tratar melhor, e se afastar do que faz mal. Pra isso curar sua falta de autoamor, LEVE-SE a sério, e prove para sua mente que, desta vez, morreu mesmo a parte dentro de si que se anula só para ser legal com o outro.⁣

⁣

Repete comigo:⁣

•eu mereço ser feliz; ⁣

•eu mereço reciprocidade;⁣

•eu mereço pessoas que me queiram bem como eu as quero bem.⁣

⁣

Leia em voz alta, olhe nos olhos de frente ao espelho, e vai viver sua nova vida! ⁣

 Esse não é um texto para achar culpados. Não é um texto para falar sobre o que deu certo ou errado na nossa história. Esse é um texto sobre recomeço. Sobre o meu recomeço. É que no meu ano novo, eu quero vida nova. E nessa minha vida nova, não tem mais espaço para você.⁣

⁣

E, honestamente falando, eu nunca imaginei ter que deixar a nossa história para trás. Eu acho que isso é o que mais dói. Por mais que eu saiba que as coisas acabam, eu nunca achei que a gente teria um fim. Eu nunca achei que isso pudesse acontecer com a gente. O plano não era esse. Mas agora só me resta aceitar que os planos mudam. E as pessoas também. ⁣

⁣

Hoje eu escolho te deixar para trás. Ainda que o meu coração queira outra coisa, eu sei que eu preciso seguir e te deixar em 2021. Eu sei que não vai ser fácil superar, mas eu sei também que eu vou sobreviver. Eu vou construir uma nova vida. Um novo eu. Uma nova história. E em algum dia, de algum jeito, vai ficar tudo bem outra vez. Só que para isso eu preciso deixar no passado quem tem que estar lá. ⁣

⁣

Hoje eu encerro o ciclo com você. Para que novos ciclos possam surgir. Para que eu possa ficar bem. Para que eu consiga entender que a vida continua. E a minha maior meta para 2022 é te superar. É cuidar de mim. É aprender a seguir sem você. Hoje eu me liberto e escolho ir. Ir e deixar ir. Portanto, querido ex, o seu lugar é no meu passado. No ano passado.⁣

Eu amo o corpo dela, desde que ela se depile com cera ou raspe bem pra não ter pelos por mais pequenos que sejam
eu não gosto
Eu amo dormir agarradinho com ela de conchinha mas menos nos dias que ela tá menstruada, eca
Eu amo minha mulher, mas quando ela tá de TPM aff, não dá, me afasto logo, parece que tem algo incomodando pra ser tão impaciente
adoro ppk, desde que não seja muito escura, que nojo.
.
Eu amo o corpo da minha mulher, o único problema é as axilas dela
muito escura, já disse pra ela se cuidar, mas parece que não tem jeito
Quando nós tivemos nosso filho, disse pra ela que o parto ia ser Cesária, já pensou estragar o brinquedinho?《》
mas mesmo assim, depois da Cesária a barriga dela ficou flácida, no início não conseguia nem olhar.
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Eu amo o corpo da minha mulher, mas esses dias marcamos de ir no motel, chegando lá na hora que fui pra baixo não gostei do cheiro, POXA, eu disse pra ela se lavar, já disse que não gosto desse cheiro de PPK !
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Eu amo o corpo da minha mulher, mas...
Não! Você não ama o corpo da sua mulher, você ama o corpo das mulheres da pornografia, cheias de cirurgias e tratamentos e tenta impor aquele padrão a sua mulher.

Ela não perde tempo com quem não vale a pena.

Ela cresceu assistindo Disney, conto de fadas, castelos, cavalo branco e príncipe encantado. Ela quis uma história assim. Achou que seria desse jeito. Se apaixonou pela primeira vez. Mas o encanto acabou. De canto, ficou de lado, sobrou, sofreu, chorou. Queria amar e ser amada, brilho nos olhos, sorriso solto, risada leve. Queria alguém que a elogiasse, fosse romântico, reparasse nos detalhes… Um cara que realmente se importa… que é carinhoso, cuida dela, se preocupa. Alguém em quem ela pudesse confiar, se sentir segura. Ela queria amor.

Até fora obcecada. Insistiu, caiu novamente, se levantou de novo. Chegou a pensar que isso não era pra ela. Ficou um tempo na sua, sozinha. Agora, ela só quer, se for de verdade.

Amor real tem defeitos, e é o que faz durar. Tudo que é perfeito permanece por um curto período, breve momento. Um instante, frações de segundos. Amor verdadeiro perdura pela imperfeição da eternidade. É quando sonhos são compartilhados em conjunto. Construção de uma vida vivida a dois. Isso implica problemas, erros, falhas. O amor é falho. Mas é de coração.

Quando o sentimento faz sentido, mesmo tendo motivos pra ir embora, resolvemos por ficar, por escolha, conta própria. Só quem já viveu uma história de verdade, sabe. Inseguranças, ciúmes, brigas, também existirão. E quanto mais amadurecemos, mais passamos a detestar desperdícios.

É por isso que, não temos tempo a perder com quem não o faz valer a pena.

Primeiro você descobre a mentira sobre as fadas do dente, em seguida a farsa de Papai Noel, com o tempo outras lendas caem por terra: o amor de uma vida, o amigo fiel, o seu sonho de ser jogador, sua fé na humanidade.

O tempo caleja os corações. Na pele a ferida só sara com uma cicatriz, cicatrizes matam a sensibilidade. Chega um tempo em que você já está tão calejado que pouco importa se alguém foi embora da sua vida.

Tanto faz se falam mal de você, se aquele amigo esqueceu que você existe. Chega um tempo em que tudo te atinge, mas nada mais te abala.

O tempo ensinou a lei da sobrevivência da guerra! O ataque vence a guerra, mas é a armadura que protege a vida! E o tempo ergue nossas armaduras internas, tudo por uma questão de sobrevivência.

Ser frio não é uma opção,
Ser frio é uma consequência.

Mas sinceramente? Não sentir nada também é um nível de maturidade.

A gente cansa de esperar por mudanças de quem não está disposto a mudar, cansa de esperar iniciativas de quem nunca as teve, cansa de ser culpado de atitudes que não cometeu.

A gente cansa de ser uma versão resumida de si mesmo e de tentar se encaixar na vida dos outros. A gente cansa de esperar carinho, de cobrar a presença e de exigir respeito. Cansa de relevar as grosserias diárias e de considerar apenas, as poucas, que nos fazem sorrir.

Acontece exatamente assim: quando o cansaço nos abate, o amor-próprio nos levanta. A partir daí, somos capazes de caminhar sem culpas, sem rancores, sem frustrações. Paramos de encontrar culpados e apenas seguimos em frente.

A gente cansa de esperar por mudanças de quem não está disposto a mudar, cansa de esperar iniciativas de quem nunca as teve, cansa de ser culpado de atitudes que não cometeu.

A gente cansa de ser uma versão resumida de si mesmo e de tentar se encaixar na vida dos outros. A gente cansa de esperar carinho, de cobrar a presença e de exigir respeito. Cansa de relevar as grosserias diárias e de considerar apenas, as poucas, que nos fazem sorrir.

Acontece exatamente assim: quando o cansaço nos abate, o amor-próprio nos levanta. A partir daí, somos capazes de caminhar sem culpas, sem rancores, sem frustrações. Paramos de encontrar culpados e apenas seguimos em frente.

Ela é intensa, ansiosa, desastrada, bagunceira e tem uma fome que não tem fim!

Mas pensa numa mina firmeza, que chega junto, divide tudo: lágrimas, problemas, a conta e o edredom.

Ela pega no pé, tem ciúme, não deixa passar nada, e quando levanta aquela sobrancelha...

Não adianta enrolar, ela já sabe de tudo... E essa é a forma mais sincera que ela tem de demonstrar que se importa, de falar (mesmo com todo esse orgulho) que tem medo de te perder, e que, nessa confusão tu é a parte mais importante da vida dela!

Pessoas intensas não sabem amar pela metade, não sabem se doar pela metade, não conseguem se entregar só um pouco!

Elas te dão tudo de si!

Mas se ela se vai, só fica a saudade, o cheiro, e a certeza: de que como ela nunca terá mais ninguém.

Quanto tempo passou, tanta coisa mudou.

Não sei o que vim fazer aqui, talvez esteja precisando relembrar tudo que aconteceu nesse quase 1 ano .

A vida mais uma vez, vem me ensinando milhares de coisas e hoje me sinto muito diferente do que era a quase 365 dias atrás.

Hoje percebo que muita coisa ficou por 2016, contra a minha vontade e fez com que eu aprendesse novas coisas. Taí uma coisa que aprendi: são poucas as pessoas que são tudo aquilo que você imagina ser... Entre essas e outras passei a ver o mundo diferente, tenho outros objetivos, novos sonhos, uma nova cabeça, sou uma nova mulher pra muitos mudei pra melhor para outros amadureci e me tornei insuportável mas como sempre disse: não se pode agradar a todos e talvez só assim eu tenha descoberto quem são os verdadeiros e hoje eu sei por quem devo colocar a mão no fogo ou não.

Outra coisa que pude certamente aprender é conviver com a dor, com a saudade, com as lembranças. A quase 1 ano perdi alguém que amo💞💞 (lembranças eternas) sou feita hoje de saudade e com um leve aperto no peito ou do tamanho do mundo dependendo do dia.

Hoje sou mãe+pai+irmã de um menino lindo 😍😍😍😍

sinto o começo de uma nova vida, em partes ela me agrada, em outras faria o possível para voltar a ser como era antes.

Pra falar a verdade, me sinto verdadeira, me sinto madura, me sinto pronta pra encarar tudo que a vida me impõe.💪💪

Nada acontece em vão, as mudanças vem sempre que se torna necessário, e ninguém tem mais do que aguenta ou mais do que merece.

Eu quero um amor simples, sem muita gritaria, nem a necessidade de postar a cada 10 minutos que tenho alguém. Eu quero um amor tranquilo, onde possamos sentar e conversar sobre o que não se encaixa, ao invés de fazer joguinhos emocionais e disputar no fim quem está mais ferido. Eu quero um amor sereno, daqueles que a gente pode sentar em um sofá num sábado a noite e pega pipoca e chocolate para assistir qualquer coisa legal, sem a sensação de estar perdendo tempo. Eu quero um amor real, longe de qualquer perfeição, com seus erros, para consertarmos juntos, com seus medos para confiarmos juntos, porque amor é amor, o resto é gritaria desnecessária.

Nunca acreditei em falta de tempo, para mim é falta de prioridades.

Ninguém tem te ser irresponsável de largar mão da vida e viver loucamente um relacionamento.

Mas não ter tempo para mandar uma mensagem, um áudio, ou se ver quando pode (e não quando consegue) não é nenhum sacrifício.

Já pessoas que se relacionaram com outras pessoas e sempre tinha desculpas, mas depois, ao ter um amor (aquele amor) davam nó em pingo d’água e até de lágrima para ficar perto dessa pessoa.

No fim, se alguém está muito ocupado para você isso significa que na lista de prioridades, você é uma opção.

A gente sempre sabe quando a pessoa não serve para gente...a gente sente quando merece mais...só que às vezes a gente insiste no pouco, no mínimo, no raso, no morno, porque no fundo a gente acha que não pode encontrar algo melhor...deixa eu te contar: a gente ENCONTRA sim! 

Ser solteira é ótimo, mas ter uma pessoa te dando bom dia, perguntando como foi sua noite, como foi seu dia, que fortalece nas horas boas e ruins, que não te procura só quando tá com tesão pra te uma distração e que te incentiva a ser confiante é sensacional. Difícil é encontrar alguém que faça tudo isso.

Amor é igual café: frio não presta.

 Lembre-se você merece um Amor QUENTE.

Quando eu descobri que ele estava saindo com outra meu mundo desabou. Perdi o chão, o fôlego, e quase a dignidade! Nos primeiros cinco minutos pensei em mil e uma formas para acabar com tudo, comigo, com ela, com eles.

Aos poucos recobrei a consciência. Eu faria diferente! Afinal, a traição foi planejada, estudada, foi paga em dinheiro, tudo calculado demais para ouvir que “foi acidente”.

No mesmo dia, quando ele chegou, eu o trarei bem, preparei a janta, fiz massagem em seus pés mas não fizemos amor, deitei a sua cabeça em meu peito até ele dormir. Durante todos os outros dias continuei, não me alterei, não briguei, não reclamei e nem banquei a louca!

Ontem ele chegou e eu estava de lingerie , vinho e maldade! Fizemos amor, como nunca! Como a última vez, e pela última vez...

Ele não sabia, mas antes dele acordar eu parti, deixei uma foto deles em cima da mesa e um bilhete, que dizia:

“Que ela tire o lixo dos cestos as quartas sextas e segundas, pois o último eu estou tirando agora, você, do meu coração.”

Durante seis meses ele me procurou, prometeu mudança, bloqueou a amante, fez uma tatuagem e até comprou um livro do Marcos Bulhões  para me amolecer.

Quando o livro chegou abri na página 35, e adivinha a primeira frase?

“Voltar para quem te faz sofrer é um adultério ao amor próprio”.

Postei no status, retoquei o batom, ignorei as mensagens, descartei o passado e vesti uma lingerie nova, um sorriso novo.
Eu tinha um encontro com o futuro!